久しぶりの更新 ダイエットとメタボ

久しぶりの更新です。
最近は何をしていたかというと。。。ダイエットです。

メタボ健診が近くなってきたので、頑張ってダイエットしてます。
メタボにだけはなりたくない～！！
ですもんね。

ただ、ダイエットってほんとうに苦手です。
夏は暑いから毎年体重は落ちるはずなんですが。。。今年は落ちてません（＾＾；）

内臓脂肪ってどうやったら落ちるんでしょう。

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